2017年11月13日 (月)

朝の痛みはどうして起こるのか??

皆さんは朝起きた時に次のような症状を感じたことはありませんか?

○朝起き上がる時に腰が痛い
○朝一番は首がまわりにくい
○明け方にこぶら返りをした
○よく寝たのに疲れが全然とれていない
○起きてからの第一歩で膝が痛い
○朝は体全体が固まっている

他にもありますが、主にこのような症状が多いですね

では何故朝に上記のような症状が出やすいのでしょうか??

先生に教えてもらいましょう!

「まず一つ目、朝と言うのは一日の中で最も血行が悪く、
体も硬いため痛めやすいのです。そしてもう一つ、
疲れが溜まりやすくとれにくい筋肉になってしまっている方は、
毎日の疲れが寝ている間にとれずに朝から疲労を感じます。

この二つが朝に一番痛みを感じる原因なのです!」

一日が痛みから始まるのは本当につらいですよね(><)

ではコレを改善していくためには、一体どうすればいいのでしょうか???

結論から言いますと、朝の症状を改善するためには適切な治療が必要です。

何故なら、すでに朝の症状を感じているあなたの回復力では

日常生活の疲労をとることができないからです!

当院では疲労の抜けにくくなってしまった筋肉のバランスを改善する治療や
背骨のバランスを整えるこころ式背骨歪み矯正治療をしております

現在、当院には朝の痛みでお悩みの方が大勢来院されております。

そして多くの方から「朝起きるのが楽になった」と喜びのお声を頂いています。

あなたが朝の痛みでお悩みなら、ガマンせずにお早めにご相談くださいね。
治療は「早め」が一番効果的です
根本からカラダを治す治療を提供する
こころ整骨院

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2017年11月 6日 (月)

交通事故について
保存版

□交通事故の被害者になってしまった。
□保険会社の交渉の仕方がわからない。
□むちうちで悩んでいる。
□事故直後は何ともなかったが、後から痛くなってきた。
□今現在、他の病院へいっているが、よくならない。

これは、当院に相談にこられた患者様の生の声です。

多くの患者様は、病院へいっても適切な治療をうけられずに痛みがとれなかったり、
相手側の保険会社のいいなりになり治療を途中で中止にされたり適切な慰謝料等をもらえないことが多いです。

交通事故の治療費は0円です。(保険会社が支払います)

そこで当院は早期回復、交通事故専門治療
交通事故サポートをしています。

交通事故は初めての方が多く保険会社との話の仕方がわからない方が多いので、
当院は保険会社との間にはいって適切なアドバイスをいたします。

そこで交通事故の被害者になってしまったらまず

①警察へ電話 110番
②こころ整骨院に電話(03-xxxx-xxxx)
③保険会社に電話

まずは一日でも早く治療が最優先です。

交通事故の痛みはよくあとから痛みがひどくなることがあります。

少しのムチ打ち、痛みでも相談してください。

慰謝料(交通事故によりうけた体に対してと、精神的苦痛によるもの)

1回通院につき、保険会社より4200円~8000円ぐらいが通常支払われます。

また、家族、お知り合いの方に不幸にも事故にあってしまった人がおられましたら
すぐに当院を教えてあげてください。

こころ整骨院(http://kokoro.sub.jp/
江戸川橋・神楽坂の整体といえば「こころ整骨院 江戸川橋院」
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2017年10月31日 (火)

頚の神経からの影響

Photo

頚の神経からの影響で

頚のコリ、痛み、重ダルさ、そこからの頭痛や吐き気など

筋肉の症状は勿論さまざまな症状が出てきやすい頚の症状。

背骨の事を考えると自律神経の大事な所が流れています。

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背骨を一本の軸と考えて

上部は交感神経

中部は副交感神経

下部は交感神経

に分かれてきまして

上部に当たる頚に負担かかりすぎると言う事はそれだけで下方の領域に負担が伝播してしまい

結果様々な症状が出てきてしまいます。

Photo_2

なかなか取れない痛みなどでお困りの方へ

筋肉のアプローチ

姿勢のアプローチ

インナーマッスルの強化のアプローチをして

一度良い姿勢から体に負担のかからない状態へ綺麗な姿勢から体の改善を図りませんか?

Photo_3

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2017年10月17日 (火)

 純 美酢 ~jyun bisu~

についてご紹介させて頂きます(^^)/

--------------------------------------------★--

「黒糖焼酎れんと」のもろみだけを使用した
天然成分入りの発酵クエン酸飲料

 ★900ml/1本
 2381円(税抜)

◆◇「黒糖焼酎れんと」とは?

奄美大島の特産品

⇒奄美諸島で作られている島の宝
⇒黒糖と米を原料にして造られる蒸留酒
⇒クラシック音楽を聴かせて造る

その「黒糖焼酎れんと」のもろみ蒸留後の残り液から作られています。

--★--------------------------------------------

◇美酢で疲労回復

美酢には、クエン酸、アミノ酸が豊富に含まれています。

クエン酸は、疲労物質の乳酸を分解してくれます◎

アミノ酸はエネルギーを作ってくれるので、疲労物質である乳酸ができないようにおさえてくれます◎

美酢はダブルで疲れをとるのに役立ちます('0')/

◇美酢で美肌効果

美肌促進、老化防止にもお酢が役にたちます。

お酢には、ビタミンCの破壊酵素の働きを弱める作用があるため、美肌効果が期待できます!

また、シミや肌荒れ、ハリや保湿力をUPさせる働き、シミ予防に効果的です。

キレイな肌を保つためには、必要な栄養を取り入れることと、いらないものをきちんと排出することが必要◎

美酢は、血行を内部から良くし、新陳代謝を盛んにしてくれます。

肌に老化物を残さずにすみ、しわもできにくくなって、肌も若々しく保たれるのです

◇美酢は黒糖の甘さ

カラダに良くてもキレイになれても、美味しくないと続けられません><
純美酢はほのかな甘みがあって、お酢が苦手な人でもスッキリ飲みやすいです゚.+:。

◇美酢は安心安全

原料は米麹と黒糖のみで添加物は一切使用していません('0')/
その為、開封後は冷蔵庫で保管し、1か月以内にお飲み下さい。

--------------------------------------------★--

◆◇ いつ飲むの?

肉体疲労や家事疲労を感じる方は寝る前に…
美肌に効果的なのは入浴後に…
筋肉疲労やダイエットに効果的なのは体を動かす20~30分前に…
二日酔いに効果的なのはお酒を飲んだ後寝る前に…

--★--------------------------------------------

治療はもちろん大事ですが、それだけではなくご自身の生活習慣も気を付けて頂くことがとても大切です◎◎

身体に必要で良いものを取り込むことで、ヒトの自然治癒力を高めてほしい...

といった想いで、今回「純 美酢」をご紹介させて頂きました!

純 美酢は当院で販売しております('0')/

すでに数人の方には気に入って頂き、ご購入されました!

栄養や酸素は、筋肉を通って全身に運ばれるので、筋肉の治療をして血行を良くした後、「純 美酢」を飲んでいただくことが一番効果的です。

しかし、『忙しくて治療に来れない><』といった方にこそ、この「純 美酢」を飲んでいただき、
自然治癒力を高める手助けにしてほしいと考えております。

また、『お酢は買ったことあるけど、なかなか続かない?』といったお話も聞きました。

そういった方のために、当院では「純 美酢」の定期申込みも行っております。

こちらも、忙しくて治療に来られない方にとてもオススメです

--------------------------------------------★--

試飲イベントを行いました!

◇◆飲んでいただいた感想です◆◇

お酢なのに酸っぱくなくて、飲みやすい
黒糖の甘さがする
おいしい
他の飲むお酢は苦手・・・。だけどこれなら飲める
そのままでも飲める!

◆◇ありがとうございます◇◆

ぜひ飲んでみてくださいネ★

興味のある方はお気軽に声かけて下さい(人´∀`)

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2017年10月 7日 (土)

牽引器は腰にいいの?

当院で腰痛が良くなられた患者様が「今まで腰が痛かったので牽引をしていたのですけど
先生のところは置いていないですね?」と聞かれます!

当院では、牽引器は置いていません!


牽引した後、よく「痛くなった」という声をききませんか?

どうしてでしょうか?

病院などでは、ヘルニア、腰痛などでレントゲンをとって
「背骨と背骨の間がせばまっているので牽引してひっぱりましょう!」
という先生が多いみたいです。

ひっぱることにより改善するのでしょうか?

そもそもなんで腰が痛いのでしょう?

腰痛の大部分の原因は背骨のユガミや筋肉のバランスの悪い方が大部分です。

しかし多くの病院では、背骨のバランスや筋肉のバランスが崩れている状態で無理にひっぱります!

ということは、どういう状態になるかというと

筋肉は、輪ゴムのように普段、伸びたり、

縮んだりするものです。

しかし、腰が痛い方は、この伸びたり、 縮んだりしません。ということは、
古い輪ゴムを イメージしてもらえればいいと思います。

だから当院では、置いていません!

置く必要がないのです!(牽引により悪化させてしまいますからね)
筋肉、背骨のバランスをとる  腰痛の治療を得意としています。

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2017年9月30日 (土)

痛みの原因はどこ?

どうもこんにちはこころ整骨院中井院です!!

 

今日は痛みについて話して行こうと思います(^^

 

まずポイントは三つあります!!

 

①筋肉の固さ

②骨格、姿勢の歪み

③インナーマッスルの低下

Photo_2

 

人それぞれ痛みの原因があり

 

どの筋肉を傷めているのか?

 

どの神経が過敏に反応しているのか?

 

どの関節を痛めているのか?

 

その関節の筋肉が付着している所の運動連鎖に制限はないか?

 

正確に症状を診て

 

筋肉の固さだけの問題なのか

 

骨格、姿勢の歪みから負担かかり耐え切れず痛みが出ているのか

 

そもそもインナーマッスルの低下により体自体を支えきれなくて負担かけているのか

 

的確にアプローチして行くと長年痛みが取れなかった所の負担が軽減して

楽な時間が作れます!!

Photo_3

 

痛みを我慢している時間より楽な時間の比率を上げて行くと

症状は良い方向に向かいます!!

 

痛みでやりたい事が出来なかったり

諦めていた事をもう一度チャレンジ出来るコンデションにする為に

全力で突き進んでる今日この頃!!

Photo

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2017年9月21日 (木)

て、本日は、前回の『トルマリンとは』のつづきです

『トルマリンの特性と効果』

についてご紹介させて頂きます!!

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◆徹弱電流の発生◆

結晶の両端にプラス極マイナス極が自発的に生じこれにより、その構成される電場内に位置する動植物の細胞に、
神経系統を制御している同一の波長11ミクロン0.06ミリアンペアの徹弱電流を流します。

この微弱電流が空気中の水分や人体の細胞に含まれる水分に流れることにより、細胞、神経、筋肉を刺激することにより、
マッサージ効果、鎮痛効果、血行促進などが得られます。

またこれにより、免疫力や自然治癒の機能を活性化させる働きがあると言われています!

◆遠赤外線効果◆

トルマリンは遠赤外線放射率に優れた鉱石です。

遠赤外線熱エネルギーは、水をなめらかにし、身体をポカポカ芯から温めることで筋肉の緊張を緩める作用と、発汗作用を促します。

中でも4.0~14ミクロンの遠赤外線は、生体の放射波長と同じであり人体に最も有効に働く波長として育成光線といわれています。

◆マイナスイオンの発生◆

僅かな環境の変化(温度・湿度・摩擦・圧力・光・対流等)でマイナスイオンを発生します。

〔人体や動物に対するマイナスイオンの働き〕

①自然治癒力の増強
②血液の浄化作用、血圧の調整、血液濃度の調整
③細胞の免役力増強
④自律神経に影響を与えて交感神経の興奮を抑えたりする鎮痛効果

以上の通り、“トルマリン”は心地よい温かさで、身体を芯から温め、筋肉と痛みの緩和してくれます!

今の時期とっても気持ちいトルマリン
実はものすごい効果があるんですね!

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2017年9月12日 (火)

“トルマリン”・・・

来院されている患者さまなら、耳にしたことがあるのではないでしょうか

当院ではベッドにご案内した後、まずトルマリン治療を行います。

このオレンジ色の袋の中に、トルマリンを砕いたものがはいっています!

では、トルマリンてなに?
どんな効果があるの?

ということで先生に教えていただきましょう!

「今回はまず、

   『トルマリンとは?』

ということからお話しさせて頂きます!!

トルマリン鉱石は今から10000万年以上前に各種の鉱物ミネラルから形成された自然の結晶体です。

従来よりブラジル・インド・中国・アフリカを中心に産出される宝飾用宝石であり10月の誕生石として親しまれています。
ちなみに宝石言葉は「希望」です。

この、トルマリンですが圧力や熱を加えると電気が発生するという特性を持っており、別名を“電気石”とも呼ばれています!

柱型の1方にプラス電極、もう1方にマイナス電極を持ち合わせた極性結晶体ですが、
その結晶構造と鉱石に含まれるホウ素が電気を流す要因だと言われています。

この電気を帯びた「驚異の石」トルマリン・・・
これが、環境改善素材あるいは健康改善素材として利用されております。

次回、具体的な特性と効果についてご紹介します('0')/」

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2017年9月 7日 (木)

腰痛に痛みのタイプがあるってことはご存知でしたか?

間違ったことをすると大変なことに!!

あなたの腰痛タイプを確かめてみてください。

Q いつから痛みますか?

① “最近”“急な動き”で痛めた

⇒ぎっくり腰

②“最近”“時々”動いていて痛む

③“以前から”“時々”動くと痛む

⇒頑張りすぎ

④“最近”“時々”朝や動き出す時痛む

⑤“以前から”“時々”痛むけど、動くとまし

⇒血行不良

⑥“以前から”“いつも”動いても動かなくても痛い

⇒慢性

あなたは、腰の痛みをほったらかしにしていませんか?

シップばかり貼ってごまかしていませんか?

腰が痛いからといってシップを貼っている方は要注意

タイプによって治療方も異なります('0')/
ぜひ覚えておいてください*゜

〔ギックリ腰タイプ〕

まずは冷やして安静に!

お風呂で暖める、運動、お酒は禁物です×

出来るだけ早く治療を受けて下さい。

〔頑張りすぎタイプ〕

仕事や運動の後、一時的にアイスノンや氷で冷やして下さい。

痛みが引いている時は暖めたほうが良いです◎

逆に湿布ばかりもだめですよ><

〔血行不良タイプ〕

冷やさないように心掛けて下さい。

痛くないときに熱い体操をしてみて下さい。

湿布は冷えてしまうので禁物です×

ゆっくりお風呂に使って体を温めてあげましょう◎

〔慢性タイプ〕

基本的には冷やさない方が良いタイプですが、急激に痛くなったときは冷やした方が良いでしょう。

痛みが続く場合は、必ず受診されることをオススメします◎

--------------------------------------------------------

どの腰痛のタイプも筋肉のバランスが崩れたり、背骨のバランスが崩れると痛みがでてきます。

腰痛の治療には、筋肉の治療と背骨のゆがみを整える必要があります。

現在腰が痛い方は、今すぐお電話で「初めてですけど予約お願いします」とおっしゃって下さい。

もしくは直接ご来院下さい。

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2017年9月 5日 (火)

さてさて、本日は楽トレについて
よくあるご質問にお答えしていきます

楽トレ Q&A  

Q.「楽トレ」って何?

A.上記の“前回までのお話”をご覧ください

Q.痛みにもいいの?

A.痛みの原因の1つに、骨格と支える"インナーマッスル"の衰えと、左右の筋肉バランスの崩れがあげられます。

楽トレによる、左右同負荷のトレーニングを継続することで、筋肉バランスの調節ができ、こころ整骨院での治療との相乗効果を期待できます◎

Q.痩せるの?

A."インナーマッスル"を継続して鍛えることで、引き締まり、脂肪が燃焼し、更に筋肉量が増えることで基礎代謝が上がります。

従って、リバウンドのないダイエット効果を期待できます◎◎

但し、効果の出方には個人差がありますので、焦らずじっくりやることをお勧め致します。

Q.身体に害はないの?

A.複合高周波EMSは、多くの医療機関で使われているのはもちろんのこと、"インナーマッスル"を鍛えることの重要性が常識となった、様々な競技の世界でもトップアスリートに愛用されている機械ですので、ご安心してお使いいただけます◎

但し、心臓疾患をお持ちの方、妊娠中の方などは使用できません。

その他なにか不安をお持ちの方は遠慮なくご相談下さい!

Q.痛くないの?

A.安心してください!

複合高周波は低周波の様な皮膚のピリピリ感や痛みはほとんどありません。

しかし、かなり激しく"インナーマッスル"が動きますので、その働きに対する違和感は感じます。
※継続することで、その違和感はなくなり、心地よく感じることもあります◎

Q.続けるならどのくらいの周期が良いの?

A.基本的に筋肉運動の効果継続時間は72時間と言われています。

従って、週2~3回のペースでの継続をお勧めしております。

時間の取れない患者さまは、週に1回でも."インナーマッスル"を鍛えることが、痛みの早期改善やダイエット効果にも重要です!

継続することで、様々な身体の変化を実感して頂けます◎◎

以上です。
他にも疑問などがあれば、お気軽にお問合せ下さいね('0')/

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