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2018年9月29日 (土)

どうもこんにちはこころ整骨院中井院中澤です。

 

今日は痛みについて話して行こうと思います(^^

 

まずポイントは三つあります!!

 

①筋肉の固さ

②骨格、姿勢の歪み

③インナーマッスルの低下

Photo_2

 

人それぞれ痛みの原因があり

 

どの筋肉を傷めているのか?

 

どの神経が過敏に反応しているのか?

 

どの関節を痛めているのか?

 

その関節の筋肉が付着している所の運動連鎖に制限はないか?

 

正確に症状を診て

 

筋肉の固さだけの問題なのか

 

骨格、姿勢の歪みから負担かかり耐え切れず痛みが出ているのか

 

そもそもインナーマッスルの低下により体自体を支えきれなくて負担かけているのか

 

的確にアプローチして行くと長年痛みが取れなかった所の負担が軽減して

楽な時間が作れます!!

Photo_3

 

痛みを我慢している時間より楽な時間の比率を上げて行くと

症状は良い方向に向かいます!!

 

痛みでやりたい事が出来なかったり

諦めていた事をもう一度チャレンジ出来るコンデションにする為に

全力で突き進んでる今日この頃!!

Photo

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